Svěř se | Nezvladatelná výbušnost

Nezvladatelná výbušnost

Zdravím, chtěla bych se svěřit s mým velkým problémem. Trápí mě už docela dlouho, je to můj nezvladatelný vztek a výbušnost. Nejhorší na tom je, že to vždy odnese moje mamka. Vždycky se pohádáme kvůli běžným věcem (úklid, vaření..), ale já nad tím nějak nedokážu mávnout rukou nebo se tomu zasmát a jít dál, prostě vystartuji a vybouchnu a nakonec mě to potom hrozně mrzí, že jsem mojí mamce ublížila. Po hádce spolu nemluvíme třeba i 3 dny. Bohužel nevím jak s tím mám pracovat. Teď se mnou nemluví půlka rodiny kvůli mému chování a mám strach, že se odcizíme úplně, přitom pro mě je rodina vždy na prvním místě.

Byla bych moc ráda za vaše názory popřípadě rady.

přečteno: 1356x
Zpět na seznam

Další náhodná zpověď

Ditus (19)

Napište reakci

Voting1 Myslíš, že je tato zpověď FAKE?

ANO
0

NE
0

Pejsanek	16. 11. 2015 (09:45)	80.95.103.***	0
Míval jsem dost podobné problémy, možná i do teď mám, ale ne v takové míře. Samozřejmě, je to přirozené, a jestli se jedná o něco důležitého, tak se nikdo nemůže divit, že jsi naštvaná. Pokud, ale, jak ty píšeš, se jedná o každodenní blbosti, asi by s tím chtělo něco dělat. V momentě naštvanosti mi dost pomáhá se jen z hluboka nadechnou a představovat si místo, kde se cítím v klidu. Ano, zní to retardovaně, ale mě to pomáhá. Taky koukání nebo poslouchání uklidňujících věcí dost pomáhá ke zlepšení/zklidnění nálady. Když budeš hledat, tak něco najdeš. O odcizení ve vaší rodině se nijak bát nemusíš. Stačí jen nebýt tvrdohlavá, dojít k mámě/členu rodiny a omluvit se. Nečekat několik dní, než se to samo spraví.