Jak zhubnout
Ahoj, je zvláštní, že to píši zrovna sem, ale nejsem spokojená se svou postavou. Dělám 30 denní výzvy už asi rok, běhám a zajdu i do fitness. Vím, že Vás tady s takovým probléme je více, tak se prosím svěřte, jak tohle řešíte. Je mi 14, měřím 159 cm a vážím 58 kg.
Děkuji.
přečteno: 1351x
Zpět na seznam
Děkuji.
přečteno: 1351x
Zpět na seznam
 | Klery (14) |
| Napište reakci |
| 4. 1. 2016 (14:23) | 80.95.113.*** |
0
|
|
Ja bych to tez tolik neresila a myslim ze tlusta nejsi,tve telo se vyviji a roste a vse se jeste meni :) Spis nez dreni v posilovne a podobne bych zmenila upravu jidelnicku jist 5 krat denne a male porce,hodne ovoce a zeleniny,omezit mastna a tucna jidla :) Drzim Ti palecky :) | |||
| 29. 12. 2015 (22:10) | 88.102.43.*** |
0
|
|
Skákání přes švihadlo, dřepy atd... | |||
 |
18. 12. 2015 (16:20) | 94.127.133.*** |
0
|
Ahoj, sice je tvé přání neskutečná blbost, protože jsi v pubertě a tvé tělo se bude ještě velmi měnit nejen na povrchu, ale také uvnitř, tak bych to být tebou zase tolik nehrotil. Pokud máš stále obavy, tak si spočítej BMI Body Mass Index. Je ti index založený na poměru výšky a váhy a výsledná hodnota je vyjádřena na stupnici, která ti prozradí, jestli máš podváhu, normální váhu, nebo nadváhu. www.vypocet.cz/bmi | |||
Vyhledávání
Jaká je tvá nejoblíbenější sexuální poloha?
| Poloha zezadu |
7x |
25% |
| Poloha na koníčka |
4x |
14% |
| Poloha misionář |
0x |
0% |
| Poloha 69 |
17x |
60% |
| Hlasovalo: 28x |
